Nautul bio este potrivit si ca baza pentru mâncaruri exotice precum hummus sau tahini. Gustati în tocanite, bulion, dips sau piureuri. Rafinati o varietate de feluri de mâncare cu naut.
Informatii nutritionale:
- kj: 531
- kcal: 127
- grasimi: 2.5g
- acizi_grasi_saturati: 0.4g
- glucide: 15g
- zaharuri: 0.9g
- proteine: 7.8g
- sare: 0.19g
naut*, apa, sare de mare. *provin din agricultura ecologica
